https://dzen.ru/a/aku8aljDtinM_P3Q

Преподобный Паисий Святогорец говорил о том, что самое важное - это навести порядок в душе. И предложил соблюдать три «не»: не жаловаться, не обвинять, не оправдываться.

А еще он сказал: «Себя ощущай маленьким ребенком, а Бога своим Отцом и проси Его обо всем, в чем имеешь нужду». И пообещал - если мы будем так беседовать с Богом, нам не захочется потом от Него отходить. Потому что только в Боге человек обретает безопасность, утешение и невыразимую любовь.

Эти слова - как лекарство. Простое, но сильное. Давайте разберемся, что стоит за каждым из этих «не». 

Если вы чувствуете, что жалобы, обвинения и оправдания заели вас, если хочется научиться простой и доверчивой молитве, вот несколько молитв, которые помогают:

Молитва мытаря - «Боже, милостив буди мне грешному». Она учит не оправдываться, а просить прощения. Короткая, но сильная. Иисусова молитва - «Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя грешнаго». Она возвращает внимание к Богу и убирает суету. Ее можно повторять в любой момент, когда хочется пожаловаться или обвинить. 

Не жалуйся

Жалоба - это когда мы говорим «Мне плохо, и кто-то должен это исправить». Мы жалуемся на погоду, на начальника, на здоровье, на жизнь. И вроде бы это естественно. Но святой Паисий говорит - не жалуйся. Почему? Потому что жалоба - это неверие. Мы как будто говорим Богу «Ты не справляешься. Ты не видишь. Тебе все равно».

А если мы вместо жалобы скажем «Господи, мне трудно. Помоги мне», - это уже молитва. Это доверие. Это признание того, что Он - Отец, Который заботится.

Не обвиняй

Обвинение - это когда мы говорим «Ты виноват». Мы обвиняем других, обстоятельства, прошлое. Или даже Бога. Помните Адама? Он сказал «Жена, которую Ты мне дал, - она виновата». И рай закрылся.

Обвинение - это попытка снять с себя ответственность. А Паисий Святогорец советует - не обвиняй. Возьми ответственность за свою жизнь. За свои чувства. За свои поступки. Скажи «Господи, я сам выбрал этот путь. Помоги мне исправиться».

Не оправдывайся

Оправдание - это когда мы говорим «Я не виноват, потому что...» И дальше идет список причин. «Я бы помолился, но устал». «Я бы не накричал, но он сам меня довел». Оправдание - это ложь. Мы притворяемся перед Богом и перед собой.

А праведник уверен - не оправдывайся. Скажи «Господи, я ошибся. Прости меня». И это освобождает. Когда мы перестаем оправдываться, мы перестаем носить в себе тяжесть лжи.

Как на самом деле выглядит молитва

Паисий Святогорец советует ощущать себя маленьким ребенком, а Бога - Отцом. Это не про инфантильность. Это про доверие. Ребенок не боится просить. Он не боится быть слабым. Он знает, что отец любит его и позаботится.

Мы часто молимся как взрослые - осторожно, с оглядкой, с чувством долга. А надо - как дети. Просто. Открыто. Доверчиво. Сказать «Папа, мне страшно. Папа, помоги. Папа, спасибо».

И тогда молитва становится не обязанностью, а радостью. Нам не хочется отходить от Бога. Потому что рядом с Ним - безопасно, тепло, любовь.

Есть молитва другая. Но они больше покаянные, хотя не менее действенные. Молитва о зрении грехов своих - она помогает увидеть свои ошибки, а не искать виноватых. Когда мы видим свою ответственность, оправдания отпадают сами собой.

Молитва св. Варсанофия Великого о прощении забытых грехов

https://azbyka.ru/molitvoslov/molitva-sv-varsanofija-velikogo-o-proshhenii-zabytyh-grehov.html

3 молитвы о зрении грехов своих

https://azbyka.ru/molitvoslov/molitva-o-zrenii-grexov-svoix.html

Го́споди, да́ждь ми по́мысл испове́дания грехо́в мои́х.

Господи, дай мне мысль об исповедании (о необходимости исповедания) грехов моих.

 

https://azbyka.ru/molitvoslov/molitvy-na-son-gryadushhim-bez-tolkovanij.html

Молитвы на сон грядущим

* * *

https://azbyka.ru/molitva-efrema-sirina

Молитва прп. Ефрема Сирина

Го́споди и Влады́ко живота́ моего́, дух пра́здности, уны́ния, любонача́лия и праздносло́вия не даждь ми. (Земной поклон)

Дух же целому́дрия, смиренному́дрия, терпе́ния и любве́ да́руй ми, рабу́ Твоему́. (Земной поклон)

Ей, Го́споди, Царю́, да́руй ми зре́ти моя́ прегреше́ния и не осужда́ти бра́та моего́, я́ко благослове́н еси́ во ве́ки веко́в. Ами́нь. (Земной поклон)

Бо́же, очи́сти мя, гре́шнаго.

Когда заметишь за собой какой грех, читай эти 2 молитвы

https://azbyka.ru/molitvoslov/kogda-zametish-za-soboj-kakoj-grex.html

Молитва св. Иоанна Кронштадтского

Го́споди! Грехи́ на́ши на кресте́ пригвозди́вый, пригвозди́ ко кресту́ Твоему́ и настоя́щий мой грех и поми́луй мя по вели́цей Твое́й ми́лости. (И наложить на себя крестное знамение.)

Господи! Ты, пригвоздивший наши грехи ко кресту, пригвозди ко кресту Твоему и нынешний мой грех и помилуй меня по великой Твоей милости.

2 молитвы при расслаблении духа и нечувствии ко греху

https://azbyka.ru/molitvoslov/molitvy-pri-rasslablenii-duxa-i-nechuvstvii-ko-grexu.html

Молитва о даровании покаянного чувства, свт. Игнатия (Брянчанинова)

Господи, даруй нам зреть согрешения наши, чтобы ум наш, привлеченный всецело ко вниманию собственным погрешностям нашим, перестал видеть погрешности ближних, и таким образом увидел бы всех ближних добрыми. Даруй сердцу нашему оставить пагубное попечение о недостатках ближнего, все попечения свои соединить в одно попечение о стяжании заповеданной и уготованной нам Тобою чистоты и святыни. Даруй нам, осквернившим душевные ризы, снова убелить их: они уже были омыты водами крещения, нуждаются теперь, по осквернении, в омовении слезными водами. Даруй нам узреть, при свете благодати Твоей, живущие в нас многообразные недуги, уничтожающие в сердце духовные движения, вводящие в него движения кровяные и плотские, враждебные Царствию Божию. Даруй нам великий дар покаяния, предшествуемый и рождаемый великим даром зрения грехов своих. Охрани нас этими великими дарами от пропастей самообольщения, которое открывается в душе от непримечаемой и непонимаемой греховности ее; рождается от действия непримечаемых и непонимаемых ею сладострастия и тщеславия. Соблюди нас этими великими дарами на пути нашем к Тебе, и даруй нам достичь Тебя, призывающего сознающихся грешников, и отвергающего признающих себя праведниками, да славословим вечно в вечном блаженстве Тебя, Единого Истинного Бога, Искупителя плененных, Спасителя погибших. Аминь.

https://foma.ru/psalom-56-pomiluj-mja-bozhe-pomiluj-mja-jako-na-tja-upova-dusha-moja.html

Псалом 56

Поми́луй мя́, Бо́же, поми́луй мя́: я́ко на Тя́ упова́ душа́ моя́, и на се́нь крилу́ Твое́ю наде́юся, до́ндеже пре́йдет беззако́ние. Воззову́ к Бо́гу Вы́шнему, Бо́гу благоде́явшему мне́. Посла́ с небесе́ и спасе́ мя, даде́ в поноше́ние попира́ющыя мя́: посла́ Бо́г ми́лость Свою́ и и́стину Свою́, и изба́ви ду́шу мою́ от среды́ ски́мнов. Поспа́х смуще́н: сы́нове челове́честии, зу́бы и́х ору́жия и стре́лы, и язы́к и́х ме́чь о́стр. Вознеси́ся на небеса́, Бо́же, и по все́й земли́ сла́ва Твоя́. Се́ть угото́ваша нога́м мои́м, и сляко́ша ду́шу мою́: ископа́ша пред лице́м мои́м я́му, и впадо́ша в ню́. Гото́во се́рдце мое́, Бо́же, гото́во се́рдце мое́: воспою́ и пою́ во сла́ве мое́й. Воста́ни, сла́ва моя́, воста́ни, псалти́рю и гу́сли: воста́ну ра́но. Испове́мся Тебе́ в лю́дех, Го́споди, воспою́ Тебе́ во язы́цех: я́ко возвели́чися до небе́с ми́лость Твоя́ и да́же до о́блак и́стина Твоя́. Вознеси́ся на небеса́, Бо́же, и по все́й земли́ сла́ва Твоя́.

Главное - не бояться быть маленьким

Паисий Святогорец сказал «Себя ощущай маленьким ребенком». Это не про унижение. Это про свободу. Ребенок не думает о том, как он выглядит. Он просто есть. И он доверяет.

Попробуйте сегодня прийти к Богу как ребенок. Просто сказать: «Папа, я устал. Папа, мне страшно. Папа, я люблю Тебя». И увидите, как изменится ваша душа. Как уйдут жалобы, обвинения и оправдания. Как появится мир. Потому что только в Боге человек обретает безопасность, утешение и невыразимую любовь.

Если вы устали жаловаться и оправдываться, попробуйте сегодня прочитать молитву мытаря. И скажите Богу «Господи, я прихожу к Тебе как ребенок. Помоги мне».

• < Назад
• Вперёд >